CHĂM SÓC GIẢM NHẸ

image

CHĂM SÓC GIẢM NHẸ

Chăm sóc giảm nhẹ

Ung thư và cách điều trị của nó thường gây ra các vấn đề được gọi là tác dụng phụ. Trong khi điều trị ung thư là quan trọng, thì việc giảm các tác dụng phụ và triệu chứng cũng vậy. Trên thực tế, việc điều trị ung thư và các tác dụng phụ của nó thường xảy ra cùng một lúc. Đây được gọi là chăm sóc giảm nhẹ hoặc chăm sóc hỗ trợ.

Chăm sóc giảm nhẹ hoạt động tốt nhất khi bạn bắt đầu ngay khi bạn cần trong quá trình điều trị. Những người được chăm sóc giảm nhẹ cùng với điều trị ung thư thường có ít triệu chứng nghiêm trọng hơn, chất lượng cuộc sống tốt hơn và hài lòng hơn với điều trị. Bạn có thể được chăm sóc giảm nhẹ ở mọi lứa tuổi và bất kỳ loại và giai đoạn ung thư nào.

Các phương pháp điều trị giảm nhẹ rất đa dạng và thường bao gồm:

  • Thuốc
  • Thay đổi dinh dưỡng
  • Kỹ thuật thư giãn
  • Hỗ trợ tình cảm và tinh thần
  • Hỗ trợ cho trẻ em hoặc người chăm sóc gia đình

Bài viết này giải thích một số loại chăm sóc giảm nhẹ khác nhau và cách chúng có thể trợ giúp.

XÃ HỘI

Bạn có thể khó nói chuyện với những người thân yêu hoặc người chăm sóc của mình về cảm giác của bạn hoặc những gì bạn đang trải qua. Hoặc bạn có thể cần một nhóm hỗ trợ hoặc một chuyến xe đến và đi từ nơi điều trị. Nhân viên xã hội có thể giúp giải quyết những tình huống này. Ví dụ, họ có thể:

  • Giúp bạn lên kế hoạch cho một cuộc họp gia đình
  • Đề xuất cách sắp xếp những người muốn giúp đỡ
  • Giúp bạn tìm thông tin y tế, chuyến đi hoặc dịch vụ

Nhân viên xã hội cũng có thể cung cấp dịch vụ chăm sóc giảm nhẹ cho các thành viên gia đình và người chăm sóc. Ví dụ, nếu họ cảm thấy quá tải, nhân viên xã hội có thể giúp họ tìm ra loại trợ giúp nào họ cần và tìm kiếm sự giúp đỡ đó.

CẢM XÚC

Bị ung thư có thể khiến bạn cảm thấy nhiều cảm xúc khác nhau, chẳng hạn như buồn bã, lo lắng hoặc tức giận. Nó cũng có thể khiến bạn rất căng thẳng. Một nhóm hỗ trợ, cố vấn, nhà tâm lý học hoặc chuyên gia khác có thể giúp bạn hiểu và đối phó với những cảm xúc này.

Để tìm sự trợ giúp, hãy nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn về cảm giác của bạn. Bạn cũng có thể tìm cách đối phó với cảm xúc.

TÂM LINH

Bị ung thư có thể đặt ra nhiều câu hỏi về tâm linh. Bạn có thể đấu tranh để hiểu tại sao bạn bị ung thư. Hoặc bạn có thể muốn có một mục đích lớn hơn sau khi sống sót sau căn bệnh ung thư.

Nếu bạn thuộc về một cộng đồng tín ngưỡng như nhà thờ, giáo đường Do Thái hoặc nhóm khác, người lãnh đạo tinh thần của bạn hoặc các thành viên cộng đồng có thể giúp đỡ bạn về mặt tinh thần. Tuyên úy bệnh viện cũng có thể hỗ trợ tinh thần, cho dù bạn có theo đạo hay không. Tuyên úy làm việc với những người thuộc mọi tín ngưỡng và những người không có một đức tin cụ thể. Tìm hiểu thêm về hỗ trợ tâm linh.

TÂM THẦN

Các triệu chứng ung thư, phương pháp điều trị và thuốc đều có thể ảnh hưởng đến cách hoạt động của tâm trí bạn. Ví dụ, nếu bạn không ngủ đủ, bạn có thể cảm thấy căng thẳng và khó suy nghĩ sáng suốt. Hoặc bạn có thể rất lo lắng về việc điều trị của bạn có hiệu quả hay không.

Chăm sóc giảm nhẹ cho sức khỏe tâm thần bao gồm tập thể dục, tư vấn, thiền định và có thể dùng thuốc để giúp giảm lo âu, trầm cảm hoặc các vấn đề về giấc ngủ. Một cố vấn, trưởng nhóm hỗ trợ hoặc nhà tâm lý học có thể đề nghị bạn thực hiện các hoạt động giúp bạn giảm căng thẳng và lo lắng, chẳng hạn như yoga, sáng tạo nghệ thuật, tham gia một nhóm những người sống sót sau ung thư hoặc tình nguyện cho một mục đích mà bạn thấy có ý nghĩa.

TÀI CHÍNH

Điều trị ung thư có thể tốn kém. Đây có thể là nguyên nhân gây căng thẳng và lo lắng cho bạn và gia đình bạn. Ngoài chi phí điều trị, bạn có thể thấy rằng bạn có các khoản chi phí phụ khác, chẳng hạn như chi phí đi đến trung tâm ung thư để được chăm sóc.

Nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn về bất kỳ mối lo ngại nào về tài chính. Nhân viên xã hội hoặc nhân viên tư vấn tài chính có thể cung cấp dịch vụ chăm sóc giảm nhẹ cho những lo lắng này. Ví dụ, họ có thể:

  • Giúp bạn trao đổi với nhóm chăm sóc sức khỏe của mình về chi phí chăm sóc
  • Giải thích việc thanh toán và bảo hiểm hoặc tìm người có thể làm việc này
  • Giúp bạn nộp đơn xin nghỉ phép hoặc thanh toán tàn tật
  • Tìm các chương trình cung cấp thuốc miễn phí hoặc giá rẻ

VẬT LÝ

Tác dụng phụ về thể chất của ung thư và cách điều trị của nó phụ thuộc vào một số yếu tố. Chúng bao gồm loại ung thư của bạn, giai đoạn của nó, cách điều trị và sức khỏe chung của bạn. Các tác dụng phụ về thể chất có thể bao gồm:

  • Đau đớn
  • Mệt mỏi (rất mệt mỏi)
  • Buồn nôn, nôn và chán ăn
  • Các vấn đề về hô hấp, chẳng hạn như khó thở
  • Các vấn đề về giấc ngủ

Chăm sóc giảm nhẹ các tác dụng phụ về thể chất có thể bao gồm thuốc chống buồn nôn, vật lý trị liệu hoặc trợ giúp về dinh dưỡng. Bạn có thể gặp chuyên gia chăm sóc giảm nhẹ, chuyên gia về giấc ngủ, chuyên gia về cơn đau hoặc một chuyên gia khác để được trợ giúp các tác dụng phụ về thể chất.

CHĂM SÓC GIẢM NHẸ SAU ĐIỀU TRỊ UNG THƯ

Đôi khi, các tác dụng phụ về thể chất có thể kéo dài sau khi điều trị kết thúc. Các bác sĩ gọi đây là “những tác động muộn” nếu chúng xảy ra hoặc kéo dài trong nhiều tháng hoặc nhiều năm sau khi điều trị.

Các chuyên gia chăm sóc giảm nhẹ có thể giúp điều trị các tác dụng muộn. Đây là một phần quan trọng của chăm sóc nạn nhân sống sót. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu phương pháp điều trị của bạn có khả năng gây ra bất kỳ tác dụng muộn nào không.

CHO TRẺ EM

Khi con bạn chuẩn bị bắt đầu điều trị ung thư, bạn có thể lo lắng về các tác dụng phụ liên quan đến điều trị. Nhưng chăm sóc giảm nhẹ cũng có sẵn cho trẻ em. Đây là một phần quan trọng trong kế hoạch điều trị của con bạn, bất kể tuổi tác hay giai đoạn bệnh.

Nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe trước khi con bạn bắt đầu điều trị ung thư. Hỏi về các tác dụng phụ có thể có của việc điều trị và các lựa chọn chăm sóc giảm nhẹ. Hãy cho nhóm chăm sóc sức khỏe biết nếu con bạn có tác dụng phụ mới hoặc thay đổi tác dụng phụ để nhóm có thể điều trị nhanh chóng.

ĐỐI VỚI NGƯỜI CHĂM SÓC VÀ TRẺ EM

Chăm sóc giảm nhẹ không chỉ dành cho người bị ung thư. Nó cũng có thể bao gồm hỗ trợ cho những người chăm sóc và con cái của những người bị ung thư.

Những người thân yêu thường cung cấp sự hỗ trợ quan trọng về thể chất, thiết thực và tinh thần cho người bị ung thư. Người chăm sóc cũng có thể bị căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và thất vọng. Chăm sóc giảm nhẹ có thể giúp người chăm sóc cân bằng việc chăm sóc đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống của họ.

Nếu bạn là cha mẹ mắc bệnh ung thư, bạn có thể cần thêm sự hỗ trợ từ những người khác cho con cái của bạn. Điều này có thể bao gồm dịch vụ chăm sóc sau giờ học hoặc giúp làm bữa ăn cho các em. Chăm sóc sức khỏe của bản thân giúp bạn trở thành một người chăm sóc tốt.

Nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc nhân viên xã hội có thể giúp bạn tìm dịch vụ chăm sóc giảm nhẹ cho người chăm sóc và các thành viên khác trong gia đình.

ĐỐI VỚI NGƯỜI LỚN TUỔI

Chăm sóc giảm nhẹ có thể đặc biệt quan trọng nếu bạn 65 tuổi trở lên. Người lớn tuổi có thể có nhiều tác dụng phụ về thể chất hơn, đặc biệt là do hóa trị. Và cơ thể của bạn có thể không phục hồi nhanh chóng sau phẫu thuật như trước đây. Bạn cũng có thể lo lắng về những điều sau:

  • Điều trị có ảnh hưởng đến khả năng tự sinh hoạt của tôi không?
  • Điều trị có ảnh hưởng đến trí nhớ của tôi không?
  • Điều trị ung thư sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống chung của tôi như thế nào?

Bình luận

ajax-loader